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女人在野外游玩需要注意什么?下面一起随小编来看看吧。
在风雨天气,应避免在门窗下迎风而卧,也不宜在开着的电风扇前入睡,这样容易感冒或受风而引起口眼歪斜……
外出旅游食宿条件不方便,必须始终注意劳逸结合,不应搞连续“作战”,充足的睡眠时间是及时消除旅途疲劳、恢复体力和精力的重要保证,要按时入睡,不可在睡前太兴奋,神经衰弱者可在睡前服镇静药,在旅店里晚上不要大声喧哗和打闹,以免影响他人休息。
1. 海滨、山谷、沙漠地带往往昼夜温差较大,到深夜时气温较低,入睡前应盖好被子,必要时关上门窗。
2. 在风雨天气,应避免在门窗下迎风而卧,也不宜在开着的电风扇前入睡,这样容易感冒或受风而引起口眼歪斜。
3. 旅途中出汗、劳累时,不要随意在道路旁、山 洞里或湿地上小睡,以防风湿性疾病。
4. 不要在树下、草地上躺卧入睡,防止小昆早叮咬或爬入耳道 、鼻腔等处。
5. 在多蚊子的地方投宿,最好备有蚊帐。若无蚊帐,可采用其他防蚊措施,如点蚊香、艾条,身上擦清凉油、风油精或香水等 。睡前用被单等将身体尽量盖住。
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旅行,指远行;去外地办事或游览。外出行走。不同于旅游。那么,水上旅行需要注意哪些常识呢?下面读文网小编告诉你。
为什么要防晒?
夏日旅行只要日晒时间过长,脸部、颈部、手臂和下肢暴露部位的皮肤就会出现边界清楚的水肿性红斑或水疱。局部有烧灼感和刺痛感。24小时内出现痛苦高峰,之后痛苦渐减。红斑和水疱渐渐消退,轻者2日可愈,重者一周后才能痊愈。这里所说的愈是指症状消失,但晒死的表皮需经较长时间才能换生。头面部受晒时间过长时,会出现头痛、恶心、呕吐、眼皮(眼脸)肿胀不适,眼结膜充血,甚至可由大汗淋漓到出汗减少、虚脱而中暑。
防晒的具体措施
由此看来,预防晒斑的发生对在旅行中的游客确实很重要。其实,预防措施也比较简单,只要旅游者紧记在心,并随时实施即可奏效。
一、 旅行中,如是夏日阳光普照,配戴有色眼镜(太阳镜)、衣袖裤腿尽量放长勿卷起,另戴草帽(或凉帽、遮阳帽),女撑遮阳伞(亦可戴遮阳帽),就能有效地避免皮肤受日光的强烈照射。
二、 适当涂搽些防晒膏霜。在现代的男女美容化妆品中有不少的防晒霜,在夏日旅行途中坚持涂搽,即使顶着日光晒,也会大大减轻晒伤的程度,因为防晒剂能抵御中波紫外线的照射。
三、 平时注意适当接受日光的照射,坚持多次少量地接受日晒,使自己的皮肤颜色加深(皮肤中黑色素形成)而具有吸收紫外线和保护皮肤免受晒伤的作用。
如果旅行中已发生晒斑,症状轻的可用西瓜皮擦患处,有消肿、消炎、止痛的功效。
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以下是读文网小编为大家整理的关于乘船旅行常识及需要注意的事项,欢迎大家阅读!
乘坐沿海和长江客轮,持全价票的旅客可参身携带免费行李30千克,持半价票者和免票儿童15千克,每件行李的体积不得超过0.2立方米,长度不超过1.5米,重量不超过30千克,乘坐其他内河客轮,免费携带的行李分别为20千克和10千克。
下列物品不准携带上船:法令限制运输的物品,有臭味,恶腥味的物品,能损坏、污染船舶和妨碍其他旅客的物品,爆炸品、易燃品、自燃品、腐蚀物品、有毒物品、杀伤性物品以及放射性物质。
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探险,意为从事没有多少人尝试过的活动(任何新的探索总存在一定的危险性)。不管是出于个人的内在追求,还是出于工作的需要,或者科考的目的,这样一种行为,本身就具有不同寻常的意义。这是对人类探求未知世界的原始冲动的继承与发扬,也是人类文明更加发达的内在动力。那么,野外探险需要注意什么呢?以下是读文网小编为大家整理的野外探险需要注意事项,供大家参考!
增长见识
外出旅行必然要离开自己熟悉的环境,自愿不自愿的都要接触新的事物及环境,这就丰富了我们的生活阅历、增长了见识。有些见识可能是从书中、电影电视上见过,但不亲自行动你将永远只是粗浅认识。古人云:“读万卷书,行万里路”、“绝知此事要躬行”就是这个道理。而且有不少知识及经历是不可能从书本中得到、学到的。我们在旅行之中增长了见识、丰富了人生的经历不是件极好的事吗,有丰富的人生才没有虚度一生,才有可以向后辈们吹嘘的“材料”。不能到了白头尚不知木耳从腐木上所生。
身心放松
在我们的现代生活中,由于生存与发展的驱使,人们总是在为生计而忙碌,快节奏、高效率的现代生活将人的神经及生活变得高度紧张。长期这样的生活,人们的目光变得浅浮,心理畸形发展,身体则易患各种现代都市综合症,健康状况日下等。人们渴望一种彻底的身心放松,及保持一种健康的心理状况。
虽然都市里有不少类似的行业为此服务,如什么桑拿浴、各种按摩及一些康乐运动等,它们多是一种外表的、暂时的放松,治表而不治里。真正的身心放松及心理调整最好就是回到大自然中去,站在高山之巅,极目世界,“荡胸生层云,一览众山小”,那种油然而生的心情应是广泛的,人世间的世事纷争、功名利禄、荣辱得失等就会变得淡薄,体会到什么是“澹泊”,什么是“无为、无不为”,体会到什么样的生活及人生观才能保持一个真正的自我,当达到这种境界时才是本质意义上的身心放松、达观处世。再回到都市时,你会更多一些微笑,少些烦恼。当然,我们投入自然的怀抱不是逃避都市中的一切不顺,应当是积极的调整自己、认识自己、改造自己,并从自然中汲取新的思想、新的能量,投入到时代和生命更有意义的步伐中去。
广交朋友
外出旅行,一个人独思寻古式的旅行有其特有的意义,但和一些志同道合的朋友旅行更有意义。多数的合伙外出旅行并非是朝夕相处的同事、同学,而是来自各不同单位的兴趣相投者,这不仅提供了一个广交朋友的良好机会,扩大了自己的社交面,同时也可通过这种机会交流和研讨各种相互感兴趣的问题及信息。由于大家在日常工作中总是戴着“面具”,一旦到了一个没有利害关系的环境中时,相互都会敞开心扉,毫不拘束的相处,真情真意真面都自然而然的流露出来,在这样的环境中结交的朋友总是长久的,真挚的。如果再通过一段相对艰苦的野外旅行,在相互帮助、共同克服各种困难的过程中,友谊的火花,甚至爱情的火花都会迸发出来。就会“上演”出各种“庐山恋”、“黄山恋”。
当然也可能有少数有各种“毛病”的人加入进来,成为旅行中不和谐的“火花”,大家应尽力帮助他改进,当然,如果他“执迷不悟”,只好请他去看心理医生啦。
陶冶情操
当我们带着回归自然、探访自然、亲近自然、广交朋友、锻炼体质、增长见识等愿望外出旅行的,同时也是陶冶情操、修行品位,这是不言而喻的。古人云:“仁者乐其山,智者乐其水”,借山水陶制情操早就是古人的一种人生追求。古人如此,今人更应发扬。
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野外旅行是指包含自助游、自驾游 、野营、徒步、飞行、水上、登山、攀岩、探险、滑雪、轮滑、小轮车、极限运动等在内,注重体验和感受的旅游与运动休闲的集合。那么,野外旅行需要带哪些应急物品呢?下面读文网小编告诉你。
全球定位仪、高倍望远镜、野外炉灶、帐篷、睡袋、防潮垫、遮阳帽、雨披、水壶、手电筒、太阳镜、防晒霜、洗漱用品、相机、胶卷、笔记本(装入防水袋以免受潮)。
药品:如果准备在大峡谷停留较长时间的话,一定要带够药品,因为在行程中基本没有地方能补给药品,还要准备些特殊药品,如“季德胜”蛇药,它对毒峰的叮伤,多准备些创可贴、纱布、消毒药(如酒精棉、云南白药)等;由于气候湿热和蚊虫叮咬,身上常会刺痒难耐,准备些清凉油、风油精、爽智周万物粉。
东西准备笪再多再全,都不如准备好自己的躺倒,带着良好的体能、精神状态和对艰苦环境的适应能力进入大峡谷才是最关键的。
行程中的环境、气候、路况对参加队员的素质要求及有关注意事项:
请仔细判断自己的身体素质及心理承受力,能否胜任山路跋涉。告别注明:途中要翻越几个海拔3000米以上的山口,经过多处塌方的陡坡、碎石坡、丛林、泥泞、湿滑的路段,必定相当艰苦,只有心理准备充分的人才能胜任。
具有团结协作、互助友爱的团队精神,坚忍不拔的意志及信心。
爱护生态环境,在营地及行军过程中不乱扔垃圾,具有自律的民事行为能力。
进山后注意防火,走踟不看景、看景不走路。
因此地区的特殊性,住宿条件必定艰苦,没有肉类食品,而且补缎带匮乏,所有食品几乎靠人力背入,故准备行李物品时务必精良准确,以把额外负担减少到最低。
要具备基本野外自下而上知识及经验,主要内容有:野外定向、登山、涉溪、急救(能及时处理各种常见病及外伤)。学会辨别可食性植物,如木耳、草莓、竹叶菜、野柠檬、食用菌等。学会对大峡谷野生动物的防护:旱蚂蝗、蜱、蛇、马蜂、蛇等。
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随着经济的发展,国人搭机出国旅游的频率也逐年增高;然而,部分民众可能会疑虑,自己的生理状况是否可以搭乘飞机;或者,遇到如晕机、耳朵不适、口乾舌燥等不舒服的情况,下面由读文网小编为你详细介绍飞机出行的相关常识。
影响孕妇乘机的因素是低气压、低氧、客舱内空间狭小等条件。尽管有研究证明在妇女怀孕的任何时期乘机都是安全,但为慎重起见,通常规定怀孕8个月以内的健康孕妇乘机没有限制,只是在购票时验查预产证明。怀孕超过8个月的孕妇一般情况下不要乘机,如有特殊情况,应在乘机前72小时内交验由医生签字、医疗单位盖章的“诊断证明书”一式二份,内容包括旅客姓名、年龄、怀孕日期、预产期、旅行航程和日期,适宜于乘机及在机上需要特殊照顾等,同时填写《特殊旅客乘机申请书》一式二份,经承运人同意后可以购票乘机。
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导读:公交车已经成为人们在进行社会活动时,出行的主要交通工具,乘车时,在安全意识上小学生属于一个弱势群体,发生交通安全事故的例子屡见不鲜。小朋友们搭乘公交车时,如果不注意,就会出现挤伤、刮伤、摔伤等事故。那么,你应如何避免这种伤害呢?本文主要介绍了学生在乘车前的防护、乘车中的注意事项以及下车后的注意事项。感谢您的阅读。
1、上车后不要挤在车门边,往里边走,见空处站稳,并抓住扶手,头、手、身体不能伸向窗外,否则容易发生伤害事故。
2、在没有座位时,不要站在车门边,要抓紧车上的扶手,以免紧急刹车或拥挤时摔倒或车门突然打开时被甩出车门外
3、不要在车内吃用竹签或其它金属物串联的食物,如:羊肉串等;
4、乘车要尊老爱幼讲礼貌,见老弱病残及孕妇要主动让座。
5、乘坐车辆时,要爱惜公交车内的设施,不要用笔乱涂乱抹,更不要用小刀在车上乱刻乱画;
6、乘坐车辆时,不要看书(否则会损害眼睛)、向外抛洒物品、跳车、掏耳朵、咬舌头、相互追逐、打闹;
7、乘坐车辆时,严禁携带易燃、易爆品上车;
8、车辆快到站时,要提前做好下车准备;
9、车辆发生事故时,不要惊慌,听从驾驶员的指挥,有序离开车厢;
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女性在旅行中,除按上述要求保护自己生命、财产安全之外,还要防护自己免遭凌辱和人身侵犯。在旅行中应时刻保持警惕,留心一切可能的危险人物,遭到险情要头脑冷静,沉着机智,根据当时的情况作出判断和决定。以下是读文网小编为大家整理的女子旅行需要注意的安全事项,供大家参考!
最早旅游
旅游的先驱是商人,最早旅游的人是海上民族腓尼基人。
在旅行作为一种社会行为,古代即以存在,中国是世界文明古国之一,旅行活动的兴起同样居世界前列,中国早在公元前22世纪就有了。当时最典型的旅行家大概要数大禹了,他为了疏浚九江十八河,游览了大好河山。之后,就是春秋战国时的老子、孔子二人了。老子传道,骑青牛西去。孔子讲学周游列国。汉时张骞出使西域,远至波斯,今伊朗和叙利亚。唐时玄奘取经到印度,明时郑和七下西洋,远至东非海岸,还有大旅行家徐霞客作了游记。
中国古代“旅游”概念
早在殷周之际,人们已经开始注意旅行的类别,殷人和周人习用“旅”字,专指当时最活跃的一种旅行——商旅。《易经》中,专讲行商客贾的一卦就称为“旅”卦。“旅”字之所以用于商旅,一是“旅”本来就含有行走之意,二是“旅”常被古人假借为“庐”,与“庐”字相通的“旅”字便成了当时商业旅游的专称。
东周时期,旅行分类更加清楚,东周人除了沿用殷周以来的说法,以“旅”称商旅,以“征”称军旅,以“归”称婚旅,以“巡”称天子之旅,以“迁”称迁徙之旅,特别是他们用“旅”字为中国旅游史引进了现代“旅游”的概念。
“游”的字义是浮行于水中。人能像鱼一样无拘无束,自由自在地“泳之游之”(《诗经·邶风·谷风》),当然是一件令人高兴的事情。所以当时人们把那些随心所欲,“优哉游哉”(《史记.孔子世家》:“优哉游哉,维以卒岁”)的旅行活动,如游猎、游览、游学等概称为“游”。“游”的提出,说明东周人已经有了比较明确的旅游范畴,能够把旅游与商旅、聘旅级行役(礼节性外交和长途公差)等功利性的旅游区别开来,标志着中国古代旅游从此进入了自觉的认识阶段。
有关“旅游”一词,最早见于六朝,齐梁时,沈约(公元441年-513年)《悲哉行》“旅游媚年春,年春媚游人”的诗句,用以专指个人意志支配的,以游览、游乐为主的旅行,以此区别于其他种种功利性的旅行。
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游玩亦作“游抏”。嬉游玩乐。亦指游览赏玩。那么,外出游玩需要注意什么呢?下面读文网小编告诉你。
1、春季的天气的是多变的,如果选择这个时候出行,需要准备足够抵抗低温的衣服。如果是去南方,不妨带上一柄轻便好看的小伞。
2、如果是要在春季去南方旅游,最好事先确认当地这时是不是梅雨季节。如果是,就带雨伞吧,或者带上一件漂亮方便的雨衣。
3、如果是要在春季去北方旅游,有必要了解会不会遭遇沙尘暴。如果遇到沙尘暴,可以蒙住头的大纱巾或者大帽子;不沾风沙的雨衣或者别的大外套,注意衣服的领口、袖口、下摆可要扎紧!裤子的腰部、裤脚也不要漏风!
4、春季旅游过敏,如果对花粉过敏,最好就别去看花了;如果海鲜过敏,就别贪吃海鲜;如果对昆虫或者动物皮毛过敏,就别钻树丛,而且要远离动物。带好必要的脱敏药物。
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夏天,正是驾车郊游的好季节,开车到河边,少不了会玩玩水,很多人尤其喜欢快速冲浪,感觉非常刺激。不过玩汽车涉水,有几点要注意的。
下水前挂好四驱,打开车窗,解开安全带(便于逃生)。在水中要匀速前进,不可太快。许多同学喜欢冲浪,溅起大大的浪花,这是非常错误的。溅起的水容易打湿电路造成熄火。水较深时车开得太快水浪会将散热器向后推向风扇,可能会同时损坏这两个部件;太高的车速还会使水进到风扇处,风扇就会将水溅入整个引擎室。
如果发动机在水中熄火,千万不要急着重新启动发动机。这时应该用车上的绞盘仅靠电瓶的电将车拖出来,或别的车用绞盘或用车把你拽出来。车解困之后,不要立即启动发动机,要先将火花塞卸下检查汽缸中是否有水。如果汽缸已进水,用启动马达带动曲轴转动可将水顶出。
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选择旅行社,切忌"越便宜越好",小心购物"陷阱"。真正的旅游者,可以从以下几方面选择:
1、一定要选择国家特许经营出境游业务的旅行社,从根本上保障自己的权益。国家特许经营出境游业务的旅行社,都已向旅游局缴纳了100万元质量保证鑫,专作解决旅游纠纷之用。
2、提前准备,及时咨询。根据您假期的长短,及早对您想去的国家及相应线路和出发时间逐一了解,从中选择最适合自己的旅游线路。
3、选择线路后,应尽早报名。国庆是出国旅游的旺季。这段时间的机位历来非常紧张。一般而言,应至少提前三个月左右的时间报名。这样,可以比较充分地选择旅游线路和自己最满意的出游时间,也可留出充裕的时间办理出国旅游手续。
4、报名后,积极配合旅行社办理出境旅游证件手续。如果参团客人有因私护照、按照国家规定,客人须在旅行社的协助下申办旅游护照。
5、检查是否与旅行社签订参团合同,是否了解双方的责、权、利?当一切手续办妥后,旅行社会通知您参加行前说明会,比较全面地向您介绍出 注意事项及前往国的风土人情,使您出发前就必中有底。
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国庆节即将来临,在这个小长假里,很多人会选择自己驾车出游,在这里,读文网网的小编温馨提醒各位驾车人士14条夏季行车安全常识。
夏季行车不宜时间过长,应每隔2个小时或行驶一段路程后,进行适当停车休息的同时检查轮胎温度;当发现轮胎因过热而气压上升时,应设法将车停到阴凉处或树荫下,让轮胎自然降温、降压,不可用放气或泼冷水方法来降低轮胎气压和温度。另外,夏季行车应尽量避免紧急制动,严禁车辆超载超限。
行车小知识
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炎炎夏日,到野外宿营成了不少人避暑的首选,但是,一些意外也由此发生。从事户外运动本身就具有危险性,各种意外都可能发生。尤其是在气候多变的夏季,选择山区宿营更要格外注意安全。
“一看”即看天气,出门前一定要对宿营地的气候状况加以了解。由于山区与城市气候差异很大,夏季气候更是变幻无常,因此在做出宿营山区的决定前,一定要先了解当地的气候及水文情况,避免在雷雨季节贸然出门。
“二远”就是建营地时最好选在远离河道、溪流及山谷的高台地段,不要在泥石流多发地宿营,应避免选择上方可能有滚石、滚木落下的地方,雷雨天不可在山顶或空旷地上安营,以免遭到雷击。
“三服从”就是服从专业人士指令,跟随由专业向导带领的团队驻扎野外时,须听从领队安排,备足野外装备和用品,不可远离营地单独宿营。
小编建议:初级户外运动爱好者应尽量选择规划合理、管理完善的成熟景区进行野外宿营活动,并且要有专业人士随行。
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